Rust in je lichaam
Wanneer de hectiek van het gezinsleven toeslaat, reageert ons zenuwstelsel sneller dan ons hoofd. Je kunt rationeel wel bedenken dat je rustig wilt blijven, maar als je lijf nog vol spanning zit van de dag, schiet je automatisch in de overlevingsstand.
Soms is praten alleen niet genoeg en heb je je lichaam nodig om patronen te doorbreken en rust te integreren.
Rust in je hoofd-massage
Voelt je hoofd vaak vol? Blijf je piekeren of merk je dat je moeilijk tot rust komt?
Tijdens deze massage krijgen borst, schouders, nek, gelaat en hoofd alle aandacht. Met zachte en trage aanrakingen komt je zenuwstelsel tot rust.
Veel mensen ervaren tijdens deze behandeling een diepe ontspanning en zakken weg in een staat tussen waken en slapen.
Een moment om uit je hoofd te komen en weer ruimte te voelen in jezelf.
Duur: 60 min
Prijs: 65 euro
Diepe rust massage
Een diepe rustmassage is een moment om helemaal tot rust te komen en jezelf en je lichaam alle aandacht te geven dat het verdient.
Verschillende massagetechnieken worden gecombineerd om spanning los te laten en je lichaam te laten vertragen. Ik gebruik trage en diepgaande technieken die je zenuwstelsel tot rust brengen.
Geen overbodige luxe in de snelle samenleving waar we vandaag in leven en de vele ballen die we in de lucht houden. Met deze massage kies je voor een moment om bewust even stil te staan.
Duur: 90 min
Prijs: 100 euro
Zenuwstelsel reset
Soms voel je dat je lichaam spanning vasthoudt, ook al probeer je bewust te ontspannen.
In deze lichaamsgerichte sessie, werken we met zachte technieken en krijgt je lichaam de kans om spanning los te laten.
Na een sessie kan je merken dat:
Je ademhaling rustiger wordt
Je lichaam zachter en soepeler aanvoelt
Meer ruimte, rust en herstel ervaart
Duur: 90 min
Prijs: 100 euro